【あなたの幸せがペットの幸せ*。☆】 Caramel 気取り

猫たちと石たちと♪

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私の人生、私の時間

こんばんは、ひのです♪


巻き込まれ事故の話が落ち着かないというか、話が二転三転、日々変わる。

私を巻き込むな・・・・!!!


最初こそ、1番良い形を・・・って模索してたんですけどね。

何でそっち行くかな~?!

って ツッコミどころ満載(^-^;


知るか!

自分の人生を生きろ・・・・!!



損得とか自分勝手とかそういう上っ面な話じゃないんですよ。


自分の本音と向き合って絶望すれば良いのに。

凄い勢いで回避。

本当に、自己肯定出来てないと、人って当たり前に他人の人生を生きるんだなぁ、と。


責任なんて自分の分しか取れないのに。

自分の責任から逃げるから、他人への責任とか言い出してるのに。


バカじゃないの?

この期に及んで幻の中で生きようとか、コントだし。


目の前で、これだけ痛快にマウンティングゴリラ劇場が開催されるのは、ある意味面白いですけどね。

演ってる方って本当に分からないんだなぁ・・・。


会社の為とか、会社が困るから私がやらなきゃとか。

それ、会社に役立っている自分に陶酔しているだけというか。

自分自身への価値じゃなくて、付属品への価値というか。

・・・・結局、バケツでしかないというか(^-^;


仕事を真剣にやるのは、自分の為ですからね。

それが結果的に会社の為になっていたとしても、あくまで結果論。

明らかに負い切れない責任を自ら負いに行くのは、勇気じゃないと思うし。
無謀というかバカというか・・・

それも、それぞれの好みですからねぇ。


・・・・でも、マジで私の時間を使わせるなって今ですら思う。


無理なものは無理。

出来ないものは出来ない。

そこに嘘吐く方が無責任だと思う。


考えるまき
謎は解けたよ、ひのくさくん!

・・・・あ、ありがとう・・・・?


なんのこっちゃいな内容で申し訳ないですが。

仕事の為、会社の為、お客さんの為・・・・って、結局は自分の為なんです。

そこに どういう自分を載せているか

そこを直視する事の大切さを痛感しています。


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| 偽りなき自己受容 | 19:25 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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迷路の中の光明 【奥平亜美衣さんの 「引き寄せ」の教科書】

おはようございます、ひのです♪

なんか、色々ゴタゴタし過ぎで、メッチャ疲れてます(^-^;

でも、お蔭で、感覚が研ぎ澄まされ、色んな事を感じてます。


さてさて、自己肯定・自己受容の迷路にハマり、完全なるマウンティングゴリラと化したまま、うろうろしていました。

自己探求実現とか、自己変革とか以前の問題だYo・・・・!!
自己探に代わり始まった自己変革コースのAコース(第1期)生もやりました☆


そんな時、奥平亜美衣さんの 《引き寄せの教科書》 に出会いました。


復刻版 「引き寄せ」 の教科書


本と ブログ を参考にしながら、思考の訓練を始めました。

 参考記事 : 引き寄せの法則は知っているけれど


こちらの記事を例題にすると

「回答が欲しいなぁ」 ⇒ 回答が無いから必要としている自分

「回答が得られたら嬉しいだろうなぁ」 ⇒ 回答が得られている自分

なので、「なくて必要としている自分」 のままで良いのか、「得られて嬉しい自分」 になりたいかを常に考えるようになりました。

ひたすら根気よく、「得られて嬉しい自分」 に書き換える毎日。

もう、無意識に 「ない」 「ない」 思っていて、「なくて必要としている自分」 を如何に現実化させているかが、物凄くよく分かりました。


亜美衣さん推奨の 「良いことノート」 も毎日付けました。

本当に、人に話したら笑われるかも・・・というぐらい小さなものでも書きました。

沢山書けた日は、単純に凄く嬉しくなったり。

逆に、少なかった日は、ちょっとモヤっとしました。


◆ 落とし穴・その1。

沢山書けない = 「受け取り損ねた」 「良い事が少なかった」 = 残念な日

こんな感じの設定がありました。

本当に残念かどうか、疑えよ! だったんですけどね(^-^;

ただ、この時は、そういった事を直視せず、「少なくても書けてるよ!」 としていました。

ここでの間違いポイントは、「少なかった」 事に対してがっかりした自分をスルーした事。

受け取れていない自分に対してのマイナスイメージ。
(器が小さい、気分的な余裕の無さなど、自分の欠点に対しての罪悪感など)

それを 「少なくてもちゃんと書いた!」 という言葉で誤魔化してしまったんです。

本当に少なければ、「少なかった、以上!」 で良かったのに。

その上で、「ちゃんと書いた、以上!」 にすれば問題ないんです。

なのに、少なかった事に対してモヤってる自分に、「ちゃんと書いた」 を被せて、「私頑張ったもん!」 と問題をすり替えてしまった。

そうすると、結局、良い事の多い少ないで幸せ感が左右されるという、判断基準が外側になってしまう。


そんなカンジで 『良いことノート』 も、若干間違えたまま、「ある」 に感謝も一生懸命頑張りました。


◆ 落とし穴・その2。

・・・・頑張っている段階で、思考です・・・・!

感謝って湧くものなんです。

湧いてくる感がないから、焦って、感謝しようとして思考から感謝を作り出す。

「家がある」 「水道が出る」 「火が使える」 「仕事がある」。

有り難いって思えるし、客観的に 「幸せな事だよね」 という認識は出来る。

でも、「私超幸せじゃん。生きてるって凄い!」 っていうものが湧き上がる感覚がない。


ここで私がやるべきだったのは、 「ある」 と思ったものに感謝が湧かない自分を感じること、でした。

自分の感性が死んでいる事に気付く。

それを見落とした・・・・というか、スルーしたんです。

心が動かない自分を直視するのが嫌だったから。

(今) 感謝が出来ていない事は単なる事実でしかないのに。

それが出来ない自分 = 「悪い」 「恥ずかしい」 という図式。

それも (今) でしかないのに、生まれてからずっと出来ず、未来も出来ないような幻影付き。


心が動いた時、思考が入る余地なく、泣きますし、笑います。

だからこそ、感謝が湧く源がそこだって本能で分かっていたのに。

スルーして一生懸命、「このお部屋に感謝」 「生かされている事に感謝」 と、必死に唱えてました。
心の中でですよ~

・・・・・今思うと、コレ、単なるアホメーションですね(^-^;
not アファメーション


自分の感謝が上っ面だという自覚もありました。

あったのに、続ければ抜けられると思って、無視して続けてました(爆)。

「ある」 に感謝、と思う度に、これまた何か違うという迷路にハマっていきました。



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| 偽りなき自己受容 | 08:34 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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言葉に乗せる意味合いを 【疑えよ!】 by さきこさん

こんにちは、ひのです♪

職場で色々情報が氾濫し。

完全に巻き込まれ事故の様相を呈していた、ここ数日。

自分が見聞きして感じた事だけを信じる。

もうそれに尽きるという結論に至りました。


人というフィルターを通した物は事実ではないので、基本、一方聞いて沙汰するな

少数派とか多数派とかも関係ないし、好きな人達の意見を推す時もあるし、苦手な人達の意見の方がしっくりくる時もある。

どっちもどっちだ、どうでもいいいや、となる時もある。

その感覚は、割と信じて生きてきました。


ただ流石に今回の事は、今じゃないと無理だったなぁ、という部分があり。

逆に、だからこそ今なんだな、とも思えました。


自分が使う言葉と、そこに乗せる意味合いを疑えよ・・・・!!!


例えば、強い、弱い。

「強い = カッコ良い」 、 「弱い = ダサい」 。

「強い = 傲慢」 、 「弱い = 繊細」。

などなど、人によって違うと思います。

同じ言葉でも、そこに持つイメージは必ずしも一致しません。
というか、ほぼ一致しないと思った方が良い


そして往々にして、日本人は、ネガティブな方に自分が属しています。

自分が弱いと思っていれば、強さを持っている人がカッコ良く見えたり。

自分が強いと思っていると、弱い人が繊細で濃やかに見えたり。


要は、自分が当たり前に使っている言葉は、自分だけが当たり前でしかないんです。

有効範囲は自分のみ! と思う事、大事!


そして、言葉というのは使えば使うほど、意味合いが刷り込まれます。

自分が正しいと思って使う言葉は、自分の価値観は自分だけのものという自覚がないと、いつの間にか、その言葉そのものが正しいという錯覚をもたらします。

正論のつもりで、その自覚の無さから暴言に変わってしまったり。


自分が取る立場を徹底しない事で、正しかった筈の主張が、無意味なものになってしまったり。

どういう立場で、どういう意味合いを乗せてその言葉を使うのか。

そこを自覚しないとロクな事にならないな~というのが、ここ数日で悟った事です。

器用なゆっちゃ
ゆっちゃはテーブルに乗って良い立場でち♪

いや、許してないよ(^-^;


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| 偽りなき自己受容 | 17:09 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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間違った自己受容の迷路 * ハマった落とし穴

こんばんは、ひのです^^

たみに突っ込まれたので、前の記事の補足的な所から。

私たちが教わった、

「良い事を見る」 、 「良い言葉を発する」 という事自体は、とても素晴らしい事です。

誰か・何かを見て、 「綺麗だな~」 「可愛いな~」 「素敵だな~」 と素直に思える。

それは凄く素敵な感性です。

でも、人にはそれぞれ好みがあって、自分の好みの範囲外の人や物に対しては、良く見れないって事もあると思います。

私はあります。

そういう時に必要なのが、その人の良い所を無理矢理探すのではなく、「あ、私、この人の事良く思えてない」 という事を先に認める事。

それ自体は良い悪いじゃないんです。

ただの事実です。

そこで、「私、器ちっちゃい」 とか、「良いトコ見なきゃいけないのに、良く思えないとかないでしょ!」 とか余計なジャッジを挟むから、「良く思えない自分」 = 「悪」 になる。

この状態のまま人の良い所を探すと、結局、自分が 「悪」 になりたくないから探す、という所が多かれ少なかれ混じるので純粋性が失われます。

感性で感じるべきところを、思考を使って探し、感情でジャッジするという本来すべき道から大幅に外れてしまう。


私は、ここに思い切りハマっていました(^-^;

その事を自覚出来ていなかったので、延々先に進めないという・・・・(苦笑)。


SAORIさんを始め、ここでつまずく事なく先へ進める方もいます。


でも、感性が死んでいると進めません。

しかも感性が死んでいる自覚がないので、八方塞がり感が半端ない!


自分の感性が死んでいる事を自覚して、初めてスタートが切れます。


・・・・・ワタクシ、感受性が豊かな方というか。

本、映画、ドラマ、歌、舞台...etc

感動したり、生き死にが関わったりすると、直ぐに泣きます。

感情が振れやすく、降り幅も大きいというか。

これもまた良い悪いではないです。

単なる個性です。


それなのに、それが自分自身や日常に全く反応していなかったんです。

1つは、感覚が人とズレている事が多くて。

SAORIさん曰くの庶民道徳に塗れ、自分の感性を疑い、他人の価値観に合わせ、判断基準を外側に委ねていました。

もう1つは、不満が多くて、不満に対しての振り幅だけが大きいのが辛くて、振らないようにそろそろ動くクセがついた。

結果、自分の感性を殺すという、振り返ると実に分かり易い図式が成り立っていました。

うらめしや~
何故かオバケポーズで寝ていた真生 @ 2014年7月


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間違った自己受容の迷路 【偽りなき自己受容】

こんばんは、ひのです♪

セミナーなどで教わった、「良いものを見る」 、 「良い言葉を発する」 。

・ 物事の良い面を見るようにする。

 ⇒ 悪い事の場合 : スルーする。 or 違った方向から見る。

・ 綺麗な言葉を発しようとする。

 ⇒ 悪い言葉が出そうになった時、無理矢理何かに変える。

これはもう、私が勝手にそう受け取って実践していただけなんですけど。

今なら分かります。

これ、全力で自己否定です!!


物事だったり、他人だったり、自分だったり。

自分の目に嫌な感じで映ったのなら、その感性を受け容れる事が自己受容です。

嫉妬でも、嫌悪でも、劣等感でも、優越感でも、どんなに気持ちの悪い感情でも。

そして、そう感じた自分をどんなに醜く感じても。

「うわ~、私、超醜い!」

と認める。

「こんな醜い自分、嫌だ!」

って否定して逃げるから、いつまでも追われる。


ここで間違ったポイントは。

1 : 物事の良い面を、違う角度と言いながら、無理矢理 思考で良い面を探した。

 感性を殺しているので、自己否定になります。


2 : 自分の中のネガティブなものをジャッジ

 例えば、「私、今、妬んでるな~」 と思った時、「妬むのは良くない」 とついてくるのがジャッジです。

 妬みを許してないんです。


特に、2の場合、自分に許していないので、他人が誰かを妬んでいるのを見たりすると、

「あ、あの人器ちっちゃいな~」

「あんな風に妬んでいるのを出して恥ずかしくないのかな」

とか、変な優越感だったり、素直に出せる事への羨ましさだったりが拗れていきます。

SAORIさん曰くの マウンティングゴリラ化 です。

因みに、マウンティングゴリラとは、間違ったプライドなど拗れた感情などが と化し、それをバケツにいっぱい入れてウロウロしている状態です。

最初は零れないようにそろそろ動いて、「自分の方が上」 と思った瞬間、振り回し始め、1度振り回し始めると止める事が出来なくなる。
止めたら中身を被るから

更には零れた も拾い直す、がめつさスパイラル。


変に目を背け、マウンティングゴリラ化したワタクシは、何年も、そういったモノに追われ続けました。


人の良い面を見よう ⇒ 悪い所が目についても見なかった事にする

自分の良い所を探そう ⇒ 自分にとって良いと思えない部分に蓋をする

そうやって、悪い(と思い込んでいる)部分から目を背け続けると、感性が死にます。

引き寄せ関係の本でよく書いてある、 「ある」 を見る も同じです。

感性が死んだ状態で行っても、感覚から湧く感謝ではなく、

「これは感謝出来る事だ」

という認識の元、思考で作り出した幻の感謝 になります。

私はここで、思い切り間違えました。

くっは~!!
気分的にはこんなカオ(笑)。

因みに、画像は2011年3月、1歳未満の六花。

まだ目が小さいです^^


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| 偽りなき自己受容 | 21:21 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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いつの間にか、変わっていた世界

こんにちは、ひのです^^

私が、新カテ 【偽りなき自己受容】 を 書こうと思ったのは、しっかり自己受容・自己肯定が出来るようになると、世界が変わるって実感したからです。

自己探求実現コースを経て、更に自己変革コースも受けました。

「もっと違う私になりたい!」

「もっと違う世界に行きたい!」


という欲求が物凄く強かったんです。


1番は、収入です。

好きな事をして、稼ぎたい!


もう、本当にそこでした。

でも、全然結びつかない(笑)。

「自分を愛し、許し、認める」 で、物凄く行き詰ったんです。


宿題とかも一生懸命やりました。

でも、何かしっくりこない。

高江洲先生がご自身で実践した事、体験した事から、手応えのあるものを教えて下さっているのは分かるんです。

頭では理解出来るし、言われた事を言われた通りにやっているつもりでした。

でも、体感には程遠く、現実に繋がらない。

やってもやっても繋がらない、感覚で分からない。

もうコレ、絶対何かが違うって思いました。
高江洲先生が違うのではなく、やり方が自分に合っていないという意味です。


そのタイミングで知ったのが、奥平亜美衣さんのブログ と 本。

そして、少し遅れたタイミングで知人に勧められた、【嫌われる勇気】。

読んでビックリですよ。

真理は1つというか。

基本的な概念は、高江洲先生に教えて頂いた事と同じなんです。

ただ、アプローチが全然違う。

他の作者さんの自己啓発の本もいくつか読んだりして。

色々やり方を変え、少しずつ方向が修正されていく過程で、今度は 藤本さきこさんSAORI YAMAMURAさん に出会いました。


そこで、一気に変わったんです。

見える世界が。

感じる世界が。


2014年の秋に、軟部組織肉腫という非常に悪性度の高い腫瘍が発覚した東。

その事で、何気ない日常の大切さを痛感した筈なのに。

彼が回復し、七海も視力がほぼない状態でも問題なく日常を送ってくれている日々が戻って。

いつの間にか、何気ない日常を何気なく生きていました。

・・・・・その時は一生懸命頑張ってたつもりなんです。

でも、一生懸命じゃなくて、単にいっぱいいっぱいなだけだった。


がめつさとか色んなモノを直視して、絶望した今。

忙しくても、体調悪くても。

夜、猫が一緒に寝てくれるだけで、幸せで泣けてくるんです。

何気ない日常を、いつの間にか大切に感じられている自分になっていたんです。

お膝ですまん寝♪
たみの膝ですまん寝の真生

コレ、たみ限定っぽかったんですが、最近、ワタクシの膝でもしてくれるように・・・♪

超嬉しい (≧▽≦)


トークライブで購入した 【どうしたってスベらないコンサル】 の DVDの中で、

「些細なんてないねん。日常の全てが大事やから」

ってSAORIさんが仰ってて、今の世界間違ってないって思えたのもあって。
因みに、この部分はPVでも観られます♪


これだけで、自己肯定の意義は高いと実感しました。

SAORIさんを真似て言うなら、人類にはこれが必要。


私がアプローチでミステイクしまくったので、今度は私自身がアプローチの1つとなれたら良いな、と。

どのやり方を選ぶかという段階での手段の1つになりたい。

なので、私の失敗談も含め、参考になったら嬉しいです♪


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出会えると信じれば出会える♪ 【本にまつわるミラクル】

こんばんは、ひのです♪

いや~、ビックリ、ビックリ。

先週 9日発売の TVガイドperson。

9日は体調が悪くて本屋に寄れず。

翌日、仕事帰りに地元の本屋へ。

「前号があるのに、最新号がない・・・・!」

公式ツイッターで、撮影秘話が上がっていて危機感を募らせたワタクシ。

通販しようと、先ずはAmazonにアクセス。

「おう、既に上乗せ転売・・・・(ToT)」

次に、楽天内で検索すると4店舗ぐらいヒットしたので、その中で1番好きなローチケHMV1号店で注文。

本当は昨日届いていたんですが受け取れず。

ギリギリGETのTVガイドPERSONとベスステ
昨夜受け取ってホクホク♪

・・・・・・楽天の購入履歴に入ったら、既に 「その商品はありません」 表記・・・・!!

楽天内で検索掛けても、どこもヒットしませんでした・・・・(´゚д゚`)

因みに、画像内のベスステも発売日当日でも地元の本屋には入荷されなかったか、売り切れたかしてしまっていて。

職場近辺の本屋さんでGETしました^^


他にも、ネットも全滅で良く行く本屋も全滅だった時、地元のチェーン店ではない本屋さんでGET出来た事もありました。
    《奇跡の1日》

・・・・・2年前のV表紙ラッシュ時に、これ系のどれか(TV○○ ●●)が、やっぱり数日でどこも完売した事があって。

その時は、「これは絶対重版かかる」 と信じて、本屋とAmazonを暫くチェックしていたら、案の定、真っ先にAmazonで在庫あり表記になり、無事に購入出来た事も。


画像の1番下の、ananは、発売日に中身をチェックして、購入しなかったんです。

しかし1ヶ月近く経って、「表紙飾ってて、あんな特集薄いはずなくない?」 と気付きまして。

ちょっと大きい本屋さんに行った時にコーナーに行ったら、バックナンバーが・・・!

無事に中身も確認出来、案の定、最初にチェックした分のおよそ倍くらい特集されていました(爆)。
己の目の節穴具合にビックリ!


通勤時に読んだ文庫たち♪

こちらは通勤時(主に行き)で、読んだ文庫本たち♪

百田尚樹さんの本が、「ボックス」 上下、「海賊と呼ばれた男」 上下、「プリズム」 とあります。

「永遠の0」 が凄く好きで、「輝く夜」 「風の中のマリア」 も好き。

しかし、「モンスター」 が・・・・面白くはあったんですが、好みじゃなかった。

その余韻を引き摺って、ボックスとプリズムを買いはしたものの、中々読む気になれず。

しかし、断捨離時にも手放す気にもなれず。
特にボックスは友達激押しだったので


殆どの文庫を読みつくしてからやっと、手に取りました。

プリズム読んで、やっぱ百田さん好きだ~と思って、ボックスに入ったら、止まらなくなって。

その勢いで、今更、「海賊と呼ばれた男」 を読みたくなりました。


今更感満載でも、「准ちゃんの帯付が欲しい!」 と思って、地元の本屋さんに。

下巻だけあった♪ (上巻は存在が無かった)

職場付近の本屋さんで、帯付の上巻発見・・・!

映画の公開もかなり前に終わってたのに、よく手に入った・・・・(感涙)!!


お次は青島武さんの 「追憶」。

こちらは映画公開直後だったのですが、地元の本屋さんには、帯、しかも准ちゃんの顔部分に切れ目が入った1冊のみ。

「映画公開中だし、重版掛かったら帯付が再入荷されるはず!」

数日後、見事に読みが当たり、綺麗な帯付本GET♪
肖像権の関係で帯は外して撮りました


・・・・ファンとしての行動的には、色々ツッコミどころ満載なんですけど。
事前に予約注文しとけよ!とか


手に入らなかった ⇒ やっぱり欲しいと感じた ⇒ 必ず手に入ると信じて行動した ⇒ 手に入った

この図式って、メッチャ 【引き寄せの法則】 。


引き寄せの法則って、何もしなくても色々引き寄せられるような響きがあるじゃないですか。

でも、やっぱり何かしらのアクションは必要なんです。

そしてそれこそが、さきこさん の言う、最善の一手。
  必ず叶う願いの描き方❤︎その「願いの先の夢」をいつも忘れない❤︎


私の場合、何もしなくても引き寄せられるというのはなかったんですけれども。

最善の一手が分からない時は多々あります。

こうなって欲しいと思っても、その道筋が全く見えなくて、今、何をしたら良いのか分からない。

最近、そういう時は、無理に何かするのを止めました。

思考で捻り出した行動って、絶対、巧くいかないんです。


でも、今回、この雑誌を巡る自分の行動を振り返って。

「私、最善の一手打ててるじゃん!」

という気付きがありました。

全然、「これが最善の一手!」 と思って行動してなかったですけどね(笑)。

本当に、思いついた順に、調べたり、足を運んだりしただけ。

でも、この 「思いつく」 と 「サクっと行動する」 がスムーズに行く事が、さきこさんの言う 『決めるだけ』 なんだな、と。

まさか、こんなオタ行動で腑に落ちるとは思わなかったです(笑)。


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一昨日はストロベリームーン♪

こんばんは、ひのです^^

一昨日の満月は、6月ならではの薄っすらピンクに染まる事から・・・

ストリベリームーン と呼ばれているそうです♪

ストロベリームーン
こちらはフリー配布の画像をお借りしました♪

残念ながら、今年はあまりピンクじゃなかったとか。

・・・・・私たちは、ちょうど雲が多くて全く見られなかったんです(ToT)

なので、画像だけでも・・・! と、探し、癒されてます(*^^*)


満月は手放しに良いとの事で、物事・思考の手放しにとっても良い日。

更に、大安も重なっていたので、妙にギラついて、色々やりました^^


・・・・・そして、お財布の月光浴を忘れました・・・・(ToT)

たみがやっているのを見て、「後でやろう♪」 って思ったのに。

思った時にやらないとダメですね(^-^;

今です、今!


SAORIさんの

 ◆ 【特別】という幻が、「感情」をジャッジし、感じなくするんです。 ◆

という記事の中で、

みんなにら等しく与えられた、24時間をどう使うのか?

ラッキーなことに選べます!

「今」をどう使うのか?

ラッキーなことに選べます❤


と書かれていて。


改めて、《何か》 に時間を使っている、という事を実感しました。

その 《何か》 が、嫌な事、好きではない事であったとしても、生きる上で必要な事なら、それをきちんとこなして、そこに時間を使っている事を認める。

自分の時間を使っている。

誰かに奪われている訳じゃない。

自分で選んで使っている、という自覚。

そして、嫌な事に時間を使いたくないなら、そうしなくて済む自分になる。


大切な自分の時間。

その 「今」 に何をするのか。

何をするにしても、小さな事でも、それを自覚して生きようと改めて思いました。


皆さんも、唯一無二の自分の為に、素敵な時間をお過ごしください♪


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新カテ 【偽りなき自己受容】♪

こんばんは、オタセラのひのです^^

タイトルにあります 【偽りなき自己受容】 。

つい最近、独立させたカテゴリです。


スピリチュアルとか自己啓発では避けて通れない、

【自己受容】 、 【自己肯定】。


ワタクシ、ここで思いっ切りドツボにハマったんです。

2012年に 6期生として ヒーリングカレッジ に入学して。

同年秋から アニマルコミュニケーションカレッジ

翌年6月から 自己探求実現セミナー に通いました。
何れも高江洲先生主催です

自分を愛し、許し、認める事の大切さを沢山学びました。


・・・・学んだんですけどね、全然出来ないんですよ・・・・!!


大切だし、それが肝だと頭で分かっていても、感覚で出来ていない事が分かる。

今思うと、SAORIさん の言う、思考のパワープレイ 以外の何物でもなかった。


どこで何を間違ったのか。

どうすれば、真に自分を許し、認め、愛せるのか。


というプロセス的なものを、このカテゴリで書いていきたいと思います♪

むふ~な東
俺、自分大好き♪

・・・・ウチに来た時は、自己否定の塊だったよ、キミ・・・・(笑)。


人に限らず、自己否定や自分を責めたりします。

「自分に価値を見出せない」 、 「パパ、ママの役に立てない」

そんな思いも、飼い主に沢山愛される事で、癒される事も多いです。

でも、その愛そのものがより大きく深くなったら、もっと動物も幸せになれます♪


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「けど」 がつく時は本気じゃない

こんにちは、ひのです^^

先に書いた 『自分の好きに責任を持つ』 にちょっと関連しているんですけれども。

  ◆ 好きに責任を持つということ。 【対等の楽園世界トークライブ】 レポ


「○○なんですけど」

とつく時は、本気じゃないです。


前に書いた、不真面目認定の話なんですけど。

その時、

「信じてない訳じゃないんですけど・・・」

という前置きの元、注意されたんです。


もうね、内容じゃなくて。

「信じてないだろ!」

という、その1点に怒りが爆発。


信じてるならつべこべ言うな!

信じてないなら信じてないってちゃんと言えよ!


ここに凄い腹が立ったんですよ。

じゃあ、何で 「信じてないわけじゃない」って言葉がついたのか。

「頑張ってるのは分かっているけど、余力がありそう」

これ言われた時、誰も居ない編集室で1人真面目に仕事してた自分が凄い馬鹿らしく思えました。

真面目にやってきた部分は自分の為にそうしてきただけなので、

「真面目に働いて損した!」ってコトではないです。


ウチは、休憩時間が変則的というか、ある意味自発的に取らないと一切取れないので。

だったら、ガーッとやって、ちょっと一息入れるっていう、自分にとってやりやすい方法を採用していたんですよ。

元々、10分、15分の休みは取って良いって言われてたし。

それを小分けに、2、3分を数回にして入れていたんです。

でもって、人が来る時って、殆どがその休憩の時だったりするんですよね~

間が悪いと言えば、間が悪いんでしょうけど。

他の人がどういう休憩を取ってても、私は気にしなかったですしね。
(意外とみんな気分転換してるんだな~とは思いましたが)

周りを信じていた分、自分も信じられているだろうと思っていたんですよね。

それが違って、ショックではありましたけど、その程度の評価しか得られないように見えてたんだな。

でも、どう評価しようとその人の自由だし、そこについては全然問題ないんです。


なのに、「信じてないわけじゃない」って付ける。

信じてないって言うと自分が狭量みたいという 《良い人》 感。

ある程度は認めてあげてる的な上から目線。


しかも、本人完全に無意識です。

悪気が全くないんです。

根本がそこだなんて絶対気付いてない。

これが SAORIさん の言う庶民道徳か・・・・勝ち負け世界のマウンティングか・・・・。

と実感しました。


信じてないなら、信じてないって認めろよ・・・!

信じるなら信じるで、腹括れよ・・・!



あ~、もう本当に気持ち悪い。

今、それが凄い違和感として現れたのは、勝ち負けの世界を出たいって本気で思ったからだと思うんです。

本当に、ほんの少し前なら、ここでこんなに怒れなかった。

自分もやっていたから、普通にスルーしてたと思います。


要は、認めているか、認めていないか。

その2拓しかないのに、「けど」 と付ける事で、自分の選択の責任を有耶無耶にして。

それで、自分は安全な所に居ようっていう。

幻の上の判断です。

これ、他者に対してそうなら、自分にもそうしてます。


「認める = 良い」 「認めない = 悪い」 っていう設定を勝手に作ってるだけなんです。

どっちを選んでも良い・悪いなんて無いのに、この設定込みで判断するから、責任取りたくなくて有耶無耶にしようとする。


今はもう、私の中で、

「信じると決めたら信じる。

信じられないものは信じない」


そこの責任をちゃんと負えるようになってたんだなって気付きました。

勿論それはずっと続く価値観じゃなくて、《今》 です。


物凄く腹立ったけど、《今の自分》ってこうなんだって分かったという意味では、凄く良い体験でした♪

信頼感で全身脱力系
全身預けてくれるのは信頼の証♪

そういう意味では、動物って分かり易いです。

信じてなきゃ寄って来ないし。

常に信じてるから何があっても逃げないかというと、ピンポンダッシュ的に逃げますしね(笑)。

これは、個々の危機管理能力の話なので、信頼とは別問題。


でも、真面目な話、「信じてないけど寄り添う」 とか、「メッチャ信じてるけど絶対に触らせない」 とかないです。

そういう意味では、人間よりよっぽど本気で生きてるな~と思います。


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